99健康网孕妇饮食频道

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怀孕后竟得了糖尿病糖尿病孕妇食谱推荐

December 21, 2018, 9:49 pm

　　一项调查显示，大城市的妊娠期糖尿病发生率，已由上世纪80年代的3%左右升至目前的约10%。发生在孕妇身上的这种糖代谢异常现象与孕期营养过度、运动缺乏有关。很多人误以为胎儿越大越好，因此孕妇大量摄入营养，体重增加太多。孕妇肥胖，本身又存在胰岛素抵抗或胰岛储备功能较低，加上妊娠期生理变化，使既往无糖尿病的孕妇发生妊娠期糖尿病，或使原有糖尿病患者病情加重。　　为什么会在妊娠期患上糖尿病...

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孕妇能不能吃火锅火锅还是在家吃的好

April 2, 2019, 11:09 pm

　　在冬天的时候吃火锅是很多人都喜欢做的事情，尤其刷羊肉之类的肉类会让火锅吃起来别有一番滋味，所以很多人都喜欢在冬天的时候吃火锅。吃火锅的次数不能多，多了就会上火，普通人不能多吃更何况是孕妇呢？我们都知道孕妇在怀孕中期食欲大增，看到很多食物都想吃，但是不是所有的食物都能吃的，尤其是火锅这种没有营养的饮食。...

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孕妇吃鸽子蛋一天几个为好 3~5颗为宜

January 31, 2019, 8:54 pm

　　孕妇可以吃鸽子蛋吗？　　孕妇可以吃鸽子蛋，在怀孕期间经常食用鸽子蛋，胎儿的胫骨可以得到很好的发育，不过要适量的吃。孕妇吃鸽子蛋主要是以蛋黄为主，因为鸽子蛋的蛋黄能够起到改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等作用。...

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怀孕初期能吃石榴吗能缓解孕妇多种不适

December 6, 2018, 5:31 pm

　　怀孕初期能吃石榴吗　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，如有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等。孕妇怀孕期间吃些有下面这些好处：　　1、在怀孕初期孕妇吃些石榴，减轻孕吐、恶心的症状。准妈妈也可以选择现在市面上卖的浓缩石榴汁，用热水稀释为八倍，早晚各喝一杯石榴汁，也有同样的功效。　　2、怀孕期间吃些石榴或喝些石榴汁，能帮助缓解孕期肩膀酸痛、眼晴疲劳等症状。...

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孕妇可以吃鸽子蛋吗可以预防小儿麻痹症

December 15, 2018, 5:20 pm

　　孕妇可以吃鸽子蛋吗　　鸽蛋味甘、咸，性平；鸽子蛋富含高品质蛋白，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良。对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品，还能促进伤口的愈合减轻长伤口的疼痛。孕妇吃鸽子蛋有很多的好处：...

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孕妇吃鸽子蛋有禁忌吗不可生吃应煮熟

December 18, 2018, 5:55 pm

　　孕妇吃鸽子蛋有禁忌吗　　孕妇吃鸽子蛋可以促进孕妇的食欲，能够缓解孕妇头晕等症状，尤其是对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力、心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。同时，孕妇吃鸽子蛋还可以预防小儿麻痹症。...

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孕妇可以吃生鸡蛋吗不卫生且危害大

December 21, 2018, 5:19 pm

　　孕妇可以吃生鸡蛋吗　　有不少准妈妈会误认为说吃生鸡蛋比吃煮熟的鸡蛋更有营养，事实真的是这样吗？小编这就告诉大家。其实这是错误的认知。吃生鸡蛋是很不卫生的，而且孕妇直接食用生鸡蛋还容易引起细菌感染，让人变得食欲不振甚至还会出现肌肉疼痛、全身使不上力气的情况。　　孕妇吃鸡蛋避开2种错误吃法　　1、过量...

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孕妇吃什么更营养孕期必吃7种食物

December 28, 2018, 2:37 am

　　在孕早期，孕妇每天吐得昏天暗地，担心肚子里的宝宝营养摄入不足；到了孕中期，孕妇的食欲完全被打开，这时又开始担心宝宝的营养是否过剩；进入孕晚期之后，由于宝宝压迫着胃部，因此孕妈妈们没有办法大吃大喝。　　因此，孕妇吃什么？这个问题困扰着整个孕期，加上整个孕期的饮食习惯都在变化。为了补足所需营养，有7种食物是必吃的。　　孕期必吃的7种食物　　1、鱼类...

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孕妇需要喝奶粉吗是否需要因人而异

December 16, 2018, 5:24 pm

　　孕妇奶粉，顾名思义，就是适合孕妇喝的奶粉。据媒体报道，孕妇奶粉中添加了一些孕期所需要的营养成分，通常包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素。　　孕妇真的需要喝奶粉吗...

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孕妇可以吃艾叶糍粑吗适量吃安胎防流产

December 24, 2018, 6:19 pm

　　艾叶糍粑是中国南方一些地区流行的美食，口感香甜，各地因民族不同而各有差异。　　艾叶糍粑口感柔软、爽滑，同时艾叶具有保健作用，理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。　　孕妇可以吃艾叶糍粑吗...

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孕妇可以喝蜂蜜水吗这些禁忌也别忘记

December 13, 2018, 5:07 pm

　　孕妇可以喝蜂蜜水吗　　当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。而且，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。　　孕妇喝蜂蜜水的禁忌　　1、孕妇在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。...

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孕妇喝什么汤有营养这六款不能错过

December 11, 2018, 9:14 pm

　　孕妇喝什么汤有营养　　1、黄芪炖鸡汤　　材料：1只母鸡(约1.5kg)，黄芪50g，当归10-15g，盐5g，胡椒粉0.5g；　　做法：活鸡宰杀，用清水洗净去毛发，挖出内脏。然后黄芪去皮，当归洗净备用。黄芪将被切成1厘米见方的备用小条。接着，沙缸洗净，放入鲜水400g，放入全鸡。撇去泡沫后，加入黄芪，当归，胡椒粉，用小火煨2小时，鸡肉边加入盐，然后炖2分钟即可食用。...

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吃鱼可以降低早产风险孕妇可以吃什么鱼

December 8, 2018, 5:24 pm

　　为了宝宝能够健康成长，许多孕妇在饮食上会特别地注意，有些孕妇是一口鱼也不吃的，因为她们知道海洋鱼中含有汞，孕妇食用之后会对胎儿造成不利的影响。但近日美国哈佛大学期刊上，有研究指出，孕妇如果在孕期不吃鱼类的话，可能增加早产的风险。...

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孕妇可以吃鱼胶吗怎么吃鱼胶效果好

December 9, 2018, 6:40 pm

　　孕妇可以吃鱼胶吗　　孕妇是可以吃鱼胶的，因为，鱼胶是一种美容佳品，它不但营养丰富，而且低脂肪，且有助于促进消化、增进食欲、促进胎儿生长发育、提高自身免疫力等效果，因此，深受大家的青睐和喜欢。　　孕妇吃鱼胶的好处　　1、有利胎儿脑神经发育...

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孕妇怎么吃海鲜既安全又不失营养

December 4, 2018, 7:03 pm

　　孕妇在怀孕期间多吃鱼类，有利于宝宝的大脑发育，而且相比那些在孕期不吃鱼类的宝宝更加聪明。除此之外，吃鱼的宝宝的沟通能力、协调能力也会得到激发和改善。　　这主要得益于鱼肉、鱼脂中含有球蛋白、白蛋白以及儿童发育必须的各种氨基酸、维生素等。鱼头、鱼眼、鱼脂中还含有不饱和脂肪酸DHA，健脑又益智。而且DHA，这种物质只能通过食物来获取，因此吃鱼是最直接有效的摄入方式。...

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孕妇可以喝大麦茶吗好处多但也要注意

December 9, 2018, 10:40 pm

　　现在越来越多人喜欢上了大麦茶，而女性喜爱大麦茶主要是因为它有利于减肥。但是不少女性自从怀孕了以后，就不敢喝了，因为在打架的印象中孕妇是不能喝茶的。那么，孕妇可以喝大麦茶吗？...

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孕妇喝什么奶粉好牛奶羊奶如何选择

December 9, 2018, 6:56 pm

　　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。　　孕妇喝什么奶粉好　　1、胎儿需要的核心营养素：...

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秋季干燥易上火孕妇秋季上火喝什么汤

December 30, 2018, 6:20 pm

　　孕妇秋季上火喝什么汤　　一、鲫鱼香菇汤　　材料：新鲜鲫鱼1条，香菇5朵，小油菜30克，冬笋30克，盐等调味品适量。　　做法：先把鲫鱼去腮、内脏、洗净，放入油锅里炸成金黄色；香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，小油菜洗净；将鲫鱼、香菇、冬笋加水熬汤，大火烧开后转小火煮20分钟左右，加适量盐调味即可。　　二、蛋黄莲子汤　　材料：莲子，鸡蛋，冰糖...

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孕妇可以吃人参果吗有助增强人体免疫力

December 7, 2018, 9:27 pm

　　孕妇可以吃人参果吗　　孕妇在孕期是很容易上火的，所以在饮食上要注意，辛辣刺激、油腻的食物需要忌口。但是对于蔬菜水果却可以多吃。人参果中的蛋白质是苹果的9倍，维生素C也比苹果高出很多。因此，孕妇是可以吃人参果的，不仅如此，到了哺乳期也是可以放心吃的。　　孕妇吃人参果的好处　　1、增强人体免疫力...

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孕妇可以喝红糖水吗孕妇贫血吃这些能补血

December 25, 2018, 5:09 pm

　　孕妇可以喝红糖水吗　　首先让我们了解一下红糖是怎么来的？红糖，是由甘蔗榨汁以后，简易处理，经浓缩制作而成，红糖中含有多种有益成分，如铁、锌、锰等。另外性温入脾，具有补血益气、健脾暖胃、活血化瘀的功效，因此孕妇是可以喝红糖水的。只是怀孕期间不能多喝，而且孕妇喝红糖水还有一些禁忌。　　1、妊糖尿病的孕妇不能喝红糖水...

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准妈妈必须要知道这些东西不能吃

December 3, 2018, 6:20 pm

　　拥有属于自己的宝宝，那是一件很幸福的事情，但是一些女人刚开始怀孕的时候，没有经验，在饮食上没有忌口，导致了胎儿出现了流产的可能。小编提醒，作为一个合格的准妈妈要知道有一些东西是不能吃的，想要你的胎儿健康地出生，就来了解一下　　准妈妈不能吃的几种东西　　1、芦荟...

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孕妇吃什么既营养又不长肉 6种食物是不错选择

December 3, 2018, 6:21 pm

　　女性朋友在怀孕以后，要补充大量的营养，而有时候吃得过于营养有很容易导致孕妇肥胖。那么，有哪些食物是既有营养，又不会发胖呢？　　1、香蕉...

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孕妇能吃红苋菜吗孕妇吃红苋菜腹泻怎么办

December 3, 2018, 6:21 pm

　　孕妇能吃红苋菜吗　　孕妇在怀孕期间，饮食方面需要多多注意。红苋菜是一种性寒的食物，因此，女性朋友在怀孕的时候是不能多吃的，不过，虽然不能多吃，但却可以少量食用一些。毕竟红苋菜中的营养成分，还是非常丰富的。　　孕妇吃红苋菜有什么好处　　1、美容养颜...

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孕期饮食注意妊娠高血压吃什么食物好

December 3, 2018, 6:21 pm

　　怀孕是一件高兴的事情，在怀孕期间生理和心理上都会发生一些变化。而怀孕到了中后期，有些孕妇会出现妊娠高血压。对孕妇和胎儿的伤害是比较大的。想要控制血压，孕妇可以从饮食上加以控制调理。　　妊娠高血压吃什么食物好　　1、芹菜...

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孕妇怎样预防妊娠纹多吃3种食物改善

December 27, 2018, 12:52 am

　　预防妊娠纹宜多吃3种食物　　1、海带。　　很多人都知道，食用海带可以补充碘元素，这对预防甲状腺肿瘤有不错的效果。不过，孕妇食用海带还有其他的好处。海带中的钙、磷等含量比其他食物高，因此孕妇食用以后可以防止皮肤分泌过多的油脂，同时还能有效预防肌肤老化，预防妊娠纹的产生。　　吃海带要注意什么　　（1）烹饪海带之前最好用清水浸泡2~3小时，且中间应该换一次水，可以带走海中的有毒物质。...

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孕妇可以吃榴莲吗吃榴莲注意三个禁忌

January 1, 2019, 10:06 pm

　　榴莲是一种健康的水果，也被誉为水果之王，女性食用榴莲可以帮助缓解痛经、滋阴补肾。不过榴莲是一种容易上火的食物，因此很多人常常将榴莲和水果皇后山竹搭在一起食用。主要是因为山竹具有抑制榴莲的热性，起到降火的效果。那么，孕妇可以吃榴莲吗？　　孕妇在怀孕期间是可以吃榴莲的，毕竟榴莲的营养价值很高，其果肉中含有多种维生素、蛋白质和脂类。对机体有很好的补养作用。　　孕妇吃榴莲有哪些好处...

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女性怀孕后可以吃花甲吗孕中期可以少量食用

January 6, 2019, 7:16 pm

　　花甲味道鲜美，深受人们的喜爱。但是有些怀孕中的女性还不知道自己是否可以吃花甲。那就跟着小编一起往下看吧。　　孕早期可以吃花甲吗　　一般，建议孕早期的女性不吃花甲。因为孕早期是胚胎发育的关键时期，花甲虽然味道好，但是性质却是寒凉的食物。食用以后会导致体质寒凉。如果大量食用更是会刺激子宫，导致孕妇身体不适，甚至会出现流产的情况。...

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孕妇冬季吃什么食物进补 7种食物好吃不上火

January 21, 2019, 10:13 pm

　　冬季是人们进补的最佳时期，对于孕妇来说，虽然饮食上需要格外地注意，但由于冬季需要消耗的热量较多，加上冬季会让孕妇的胃口大开。因此冬季，孕妇也是可以适当进补的。　　孕妇冬季吃什么食物进补　　1、羊肉...

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孕妇水肿很难看 3款美食营养又消肿

January 21, 2019, 10:13 pm

　　孕妇去水肿吃什么好　　1、冬瓜草菇　　冬瓜水分充足，同时具有清热生津、消肿尿以及解暑除烦的效果，因此冬瓜草菇非常适合孕晚期的孕妇消除水肿。　　所需材料：新鲜草菇、冬瓜、素鲜汤、料酒、香葱、生姜、淀粉、调味料...

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孕妇吃酸有什么好处吃酸也要避免过量

January 29, 2019, 10:40 pm

　　孕妇怀孕以后，胃口也会发生变化，有些孕妇在孕期会变得特别喜欢吃酸的食物。例如杨梅和草莓，当然还有包括山楂在内的酸性食物。孕妇吃酸有哪些好处？　　1、增强免疫能力...

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孕妇饮食有禁忌这些食物都不宜多吃

January 31, 2019, 6:19 pm

　　女性怀孕以后，需要认真地了解饮食上的一些禁忌。如果饮食不当，可是会影响母体和胎儿的健康，严重的还可能诱发流产和早产。　　孕妇不宜吃什么食物　　1、黑木耳　　黑木耳是滋养脾胃的食物，而且活血化瘀的效果也很显著。因此对于那些还处于怀孕初期的女性来说，就不宜多吃黑木耳。否则可能会引发流产。毕竟在孕早期，胎儿在孕妇体内还不太稳定。　　2、杏仁...

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怀孕期间可以吃糖吗如何正确摄入糖分

February 18, 2019, 5:36 pm

　　女性在怀孕期间是要特别注重饮食的，这是很多女性都知道的。那么，怀孕期间可以吃糖吗？...

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怀孕期间可以喝绿豆汤吗喝绿豆汤有哪些禁忌

February 21, 2019, 9:13 pm

　　绿豆汤是解暑的，而孕妇朋友们在怀孕期间既要注意饮食，又要注意营养均衡。那么，怀孕期间可以喝绿豆汤吗？　　绿豆汤不仅可以降火，还可以帮助清除胎毒，对于便秘的孕妇来说，也有很好的改善作用。只不过，对于身子虚弱的孕妇来说，绿豆汤却是不能随便喝的。因为绿豆汤属阴，脾胃虚弱的孕妇如果食用了可能会引发其他问题。...

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孕期进补人参好不好人参进补有禁忌

February 27, 2019, 5:23 pm

　　女性怀孕以后有诸多讲究，特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食，补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然孕妇都知道，但是孕期是否可以进补仍然不清楚。有些孕妇在孕期会选择人参进补。那么，孕期进补人参，好不好呢？...

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快生了要选对食物吃对了有助女性更好地分娩

March 4, 2019, 9:30 pm

　　女人怀孕之后，都希望自己分娩的时候能够轻松一些，减少一些痛苦。对此小编提醒，快要生了就要选对食物，吃对了能够帮助你分娩。但是，同理吃错了就会影响健康的。所以说，女人们在临产前的饮食需要特别注意哟。　　快要生了吃什么好　　1、山楂...

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产前吃对食物助分娩快要生的你快来看

March 12, 2019, 10:08 pm

　　生产可是一件很痛苦的事情，但是也是一种幸福。因为生下孩子之后，就成为了一名真正的妈妈了。不少头次生孩子的女人，内心满是紧张和害怕。其实，产前吃对了食物有助你分娩，所以说，女人们在生孩子之前要选对食物食用。　　产前吃什么有助分娩　　1、牡蛎...

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孕妇吃夜宵对胎儿好吗孕妇肚子饿怎么办

April 18, 2019, 12:19 am

　　吃夜宵对很多人来说是很正常的一件事情，但身为孕妇，一方面会担心饿肚子让胎儿营养不足，另一方面担心吃夜宵对胎儿造成伤害。那么，孕妇吃夜宵对胎儿好吗？　　孕妇吃夜宵对胎儿没有任何的好处，而且还容易因为摄入过多的热量导致肥胖，即便生产以后也容易导致身材发福难以恢复。那么，孕妇吃夜宵有什么危害呢？　　1、影响睡眠质量...

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孕妇饮食补铁要注意什么避免三大误区

April 28, 2019, 7:53 pm

　　女性朋友在怀孕期间的饮食同样是需要特别注意的，尤其是一些根本不知道在孕期选择什么食物对身体健康的女性。在孕期如果饮食不当可是会导致胎儿发育不良的，当然也会危害到自身健康。因此，孕妇在补充营养的时候，同样要选择正确的方法。那么，孕妇饮食补铁要避免哪些误区呢？　　误区一、肉食损害健康...

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孕妇吃肉有讲究孕妇不能吃什么肉

April 29, 2019, 12:56 am

　　孕妇在怀孕期间需要负担两个人的技能，因此需要存储的能量要比之前还多。而肉类是孕妇不可缺少的食材，不仅可以提供孕妇所需的蛋白质，还可以满足身体消耗的能量。但是肉的种类很多，孕妇不能吃什么肉呢？　　1、驴肉　　驴肉虽然是补血益气很好的食物，但是孕妇却不能食用。否则可能会导致孕妇难产。　　2、螃蟹　　螃蟹是寒凉的食物，具有活血化瘀的功效。但是孕妇在怀孕期间却要避免食用，否则可是会导致流产。...

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孕妇吃荔枝上火吗怎么吃荔枝更健康

May 31, 2019, 6:29 pm

　　荔枝，又称丹荔、离枝，荔枝营养丰富，果肉中含葡萄糖高达66%，并含有果糖、蔗糖、苹果酸、多种维生素及游离氨基酸等多种对人体有益的物质，夏天吃荔枝能消暑生津，其壳煎水代茶还可消食。　　孕妇吃荔枝上火吗　　一颗荔枝三把火，形容荔枝的性是温热。荔枝含有丰富的氨基酸，维生素C，跟蛋白质成分。一般健康的人吃荔枝不但可以美容，还可以增强自身机制。...

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孕妇饮食要谨慎吃韭菜时要注意这几点

June 14, 2019, 12:43 am

　　韭菜可是家常蔬菜，不少女人都喜欢吃它。吃它有助增强食欲，对于胃口不好的孕妇来说，应该吃一吃。但是孕妇饮食必须谨慎，所以在吃韭菜的时候，有一些注意事项必须牢记，不要去触碰，不然对胎儿不利。　　孕妇吃韭菜要注意什么　　1、注意食量...

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常吃保胎食谱对胎儿好孕妇们要常喝这些汤

June 14, 2019, 12:43 am

　　怀孕是件很幸福的事情，因为这是与爱人的结晶，两口之家会因为这个小家伙的到来而变得更加温馨。当然，怀上可不是一劳永逸的，孕妇想要胎儿发育得好，在饮食上就要多上点心。所以说，孕妇们要知道一些保胎食谱，让家人做给自己吃。　　日常孕妇保胎食谱怎么做　　一、猪肚鱼鳔汤　　所需用料：准备好100G的猪肚(最好是选新鲜的，少买冷藏的)，30G的鱼鳔(干)，10G的枸杞子。　　烹饪方法：...

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孕妇能吃辣椒吗吃新鲜辣椒不碍事

June 23, 2019, 11:00 pm

　　孕妇是很特殊的一类人，必须小心呵护，不然自身和胎儿都有危险。因此，在饮食上需要特别的注意。对此有人问孕妇能吃辣椒吗?小编提醒，吃新鲜辣椒不碍事，孕妇可以适当吃一些。　　孕妇能吃辣椒吗...

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夏季准妈妈如何健康饮食记住3个要点

July 9, 2019, 1:35 am

　　夏季炎热，让人感到全身都不舒服，对于挺着肚子的准妈妈来说，更是煎熬。面对这样炎热的天气，很多准妈妈的食欲也不大好，在这样的情况下，还不注意饮食的话，对健康不利。所以说，准妈妈夏季要牢记健康饮食的要点，一点都马虎不得。　　夏季准妈妈如何健康饮食　　1、多喝水并且适当喝些绿豆汤...

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孕妇不能吃什么孕妇饮食注意事项

August 24, 2019, 6:41 pm

　　某些发芽的，没有煮熟的，不新鲜的或者使用催熟剂等的食品，食用后有可能会产生毒素，对准妈妈身体造成危害，引起肠胃不适，甚至影响母婴的健康和安全。以下九类食物准妈妈绝不可食用：　　1.鲜木耳　　含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。　　2.豆类...

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孕妇孕吐吃什么好饮食注意事项有哪些

August 30, 2019, 5:14 pm

　　孕妇出现孕吐是十分常见的事情，那么孕妇在日常生活中，可以吃哪些水果来缓解孕吐呢？饮食上需要注意什么？　　缓解孕吐的水果有哪些　　1、芒果　　芒果有着益胃、止呕等功效，而且针对眩晕症、恶心呕吐等症都有着非常不错的治疗功效。芒果的果肉可以极好地缓解孕吐症状，但是如果孕妇本身赌芒果过敏，那么就千万不能食用。　　2、苹果...

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孕期糖尿病如何改善多注意饮食是关键

November 27, 2019, 10:57 pm

　　在孕期的时候，很容易患上疾病，比如说糖尿病。想要改善这种疾病，最基本的治疗方法是从饮食下手，通过改善饮食来控制。所以说，建议孕妇们在吃东西的时候，要注意下面这几件事。　　孕期患糖尿病要怎么吃　　1、多吃点醋　　食物在经过发酵之后，容易产生酸性物质，这样子可以使得整个膳食的食物血糖指数降低，所以说，在副食品中可以加些醋，来帮助调节血糖。比如说煮面煮汤的时候，加点食醋就行。...

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孕晚期饮食千万要注意健康饮食才能对宝宝好

August 11, 2020, 11:17 pm

　　到了孕晚期的时候，孕妇会变得特别辛苦，因为肚子越来越大，行动越来越不方便。而且到了晚期的时候，衣食住行都要小心，不注意的话，很容易造成胎儿早产的。其中，在饮食方面，孕妇更是要注意。其中，建议孕妇在孕晚期的时候，在饮食上要注意下面说到的几点，一个都不能落下。　　孕晚期饮食要注意什么: 　　1、要注意补充DHA...

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孕妇这些食物都能吃民间传言不可信

August 29, 2020, 6:24 pm

　　家人出于关心，一般会对孕妇衣食住行各个方面的照顾在无形之中变得很严格，尤其是有关饮食方面，格外注意孕妇的忌口。但是，很多忌口本身其实是缺乏科学依据的。今天就好好地说一说，那些准妈妈常见的忌口困惑。　　问题1：怀孕能吃冰激凌吗？　　答案：能！...

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孕妇想吃红烧肉了可以吃吗

April 7, 2021, 2:43 am

　　怀孕了是值得高兴的一件事，因为一个家庭要迎来新成员了，为了能够让宝宝顺利降生，怀孕之后女人们会变得特别小心。所以说，孕期的时候做什么吃什么都非常小心谨慎，有的孕妇容易饿所以吃的也多，进食的过程中，要了解什么该吃什么不该吃。对此有人问孕妇可以吃红烧肉吗？对这个问题感兴趣的人，建议来看看。　　孕妇可以吃红烧肉吗...

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